Category: Wyzwania

Wyzwanie plank – podsumowanie

Ćwiczenie deska to duże wyzwanie. Wiem to, bo sprawdziłam. Nie bez powodu jesteś tu moim gościem. Na pewno interesują Cię efekty. Chętnie nieco Ci opowiem, co wydarzyło się…

Trening siłowy - God save Ann

Jak zaoszczędzić na planie treningowym

Przyszedł dzień w moim życiu, kiedy pogodziłam się z myślą, że brakuje mi charakteru do ćwiczeń w domu, a bieganie mnie nudzi. Fitness w klubie nie jest dla…

picjumbo.com- God Save Ann

Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń?

Pierwotny wpis, który napisałam wcześniej był podsumowaniem wyzwania plankowego. W zasadzie nie było co podsumowywać, ponieważ dałam plamę po całej linii. Wystarczyło, że doszłam do 1,5 minuty planka,…

Wyzwanie plank- ćwiczenie zwane deską

Witam Was w 2016 roku! Mam nadzieję, że w Sylwestra bawiliście się wyśmienicie. Przyszedł czas na to, abym w końcu po raz pierwszy poddała się swojemu pierwszemu wyzwaniu! Traktujcie…

Wyzwanie 2016- zostań dawcą szpiku

Wyzwanie na 2016 rok- zostań dawcą szpiku

Nie bez powodu to właśnie dziś pojawia się pierwszy wpis na moim blogu. Wigilia Świąt Bożego Narodzenia oraz nadchodzący Nowy Rok to czas, kiedy jesteśmy bardziej wrażliwi, otwarci…

RSS
Facebook
Facebook
PINTEREST
PINTEREST
INSTAGRAM